Braces cleaning KIT

不知不覺發現自己每天花在牙齒上的時間比以前多出大概十倍的時間吧，以前頂多起床、睡前好好用電動牙刷刷個牙，吃誇張油膩的東西馬上刷牙之外，根本不會想花多餘時間在嘴巴上，現在整個大顛倒阿，除了餐餐飯後要刷牙之外，睡前要牙線整口都剔牙，好佳在現在下排牙齒還沒裝上矯正器，直接剔很快，上排就有夠麻煩了，要用上面圖中像穿線器的東西(它也是穿線器沒錯啦)把牙線放進去才能夠剔到牙，雖然我有越來越上手的趨勢，但整個弄下來還是要花我十幾二十分鐘，不像電動牙刷四段大概五分鐘就結束了。接著為了保健還有一些因素還先用牙粉刷一次，刷完再用普通牙膏刷，好喔以經過不知道多久了，接著用刷頭比較小的那隻紫色的按摩牙齦跟刷一些細小縫隙，誰無聊會去按摩牙齦阿，但現在我會。再接著用牙間刷，最短的那隻，刷矯正器和牙縫的那段空隙，還沒結束喔，再來兩三天用一次牙菌斑顯示劑抹在牙齒上看哪裡還有牙菌斑，還要再刷乾淨一次，還要再用漱口水漱一分鐘吐掉並且三十分鐘內不能喝水進食，哇靠最好前面這些步驟做完我還有力氣再吃一次東西然後再重複一次，所以呢，我現在學聰明了，最好再做這些事情前先把自己餵飽，才不會刷完牙突然很想吃東西搞到自己失眠，也因為這樣，根本就養成我吃宵夜習慣阿，所以我不太相信我兩年後會瘦，絕對胖阿！




great smile!